任脉以人体腹部的曲骨穴为起点，沿着身体的正面向上，到位于唇下的承浆穴为止。
督脉以人体的曲骨穴为起点，沿着人体的后背往上走，到达头顶再往前穿过两眼之间，到达口腔上颚的龈交穴为止。
任脉主血，督脉主气。将任督二脉打通，则会引起人体的经脉互通，能改善体质，强筋健骨。
若是配合内力运转，修炼武功的武者将具备飞檐走壁，力搏狮虎的能力。
若是掌握一些珍贵的功力外放的功法，就可以做到武侠小说中的各种能力了。
洗漱完毕后，脸色藏不住喜悦的王也走了出来。
看到王也脸色红润，满脸喜色，杨蜜这才松了一口气：“王也，刚才怎么回事啊？大白天的吓死我了！”
“哈哈，功力突破，情不自禁。”王也径直走向厨房，拿了一些杨蜜做好的饭菜吃了起来。
“你的任督二脉突破了？”看王也大快朵颐，杨蜜亮晶晶的眼睛观察王也。
“对，你看着！”
因为功力刚突破，王也笑着在自己女人面前展示了一下。
杨蜜看他指向远处的水杯，正在惊讶的时候，忽然看到王也挥了挥手，然后感觉到一阵劲风。
咔擦~
刚才一切正常的水杯直接碎裂了。
“嘶，这就是内功吗？”
王也点头：“厉害吧！”
“厉害，我以后打通了任督二脉，也会这样吗？”
“对！按照我教给你的方式，勤奋练习，30年后应该就能达到我这个地步了！”
“三十年？”杨蜜不可思议：“这也太久了吧？”
“你学习的太晚了！能打通任督二脉都是烧高香了。”王也挥着手，不搭理杨蜜了，而是专心的对付杨蜜给自己烤制的全羊。
穷文富武可不是开玩笑的。这个世界恢复内功的速度很慢，只能通过食物摄入的方式补充能量。
看王也吃饭吃的很香，杨蜜撅噘嘴，随后也拿拿了一块烤全羊肉吃了起来。
实际上她也发现自己没有学习功夫的天赋，跟王也学习那么久，她就是个花架子。
王也每次给自己运功的时候她能感觉到温热的内力在自己体内游荡。但偏偏她自己就无法生成。
听说张若筠那小子都练出来了一丝内力。
作为同一批跟王也学习功夫的人，这严重的打击了杨蜜的主动性。
“嗝~总算吃饱了！”王也擦拭掉嘴上跟手上的油渍，感受吃饱肚子的满足感。
看杨蜜还在吃饭，王也直接闭眼，感受自己的内力。
“内力运转速度快了多倍，以后就算是睡觉也能自动运转内功了。之前打破任督二脉的时候就是主神灌输的，虽然有经验，但是没自己走一步来的体验深刻。”
“打通任督二脉后，自己的身体素质也会迅速变强。消化速度大增！是时候推广自己当全军教头的计划了。”
想到自己给东大的三百多万人推广自己的武学，然后成为三百万军队教头的成就感跟不灭金身。王也就兴奋的难以自持。
他一把抓起还在小口吃肉的杨蜜，直接把她按住。
“别吃肉了，吃根哈尔米大红肠！”