次日上午。
完成一个小时的训练后，夏川宣布中场休息二十分钟。
然后许岩趁着这个时间传授夏川一套桩功。
毕竟军训完，他就得回部队去了，没时间再来和他学习！
得知许岩要传授夏川桩功。
周强、姜芽以及班上的一些同学也来跟着凑热闹。
因为现在的许岩已经在复大成为了名人。
同时，他是高考满分状元的事情也被挖了出来。
更有人给他取了个功夫状元的外号。
许岩没有敝帚自珍的观念，对于想跟着学桩功的同学也没有拒绝，反正教一个是教，教一群也是教！
每套功夫都有相应的桩功。
以许岩的武功造诣，他轻松就创造出了一套适合普通人学习的桩功。
这套桩功有十二个动作。
只要长期修炼这套桩功，能达到增加力气、拉伸筋骨、提升平衡性的作用。
许岩先教了大家第一个动作。
只要维持这个动作三分钟，就算入门！
夏川是军人，经常训练。
姜芽出生于军人家庭，受到家人影响，从小就注重锻炼身体，并学习了军中格斗术。
所以，第一个动作，他们都坚持了三分钟。
但周强和班上的其他人就不行了。
周强仅仅坚持了三十秒，架子就垮了。
至于其他女生更加不堪，连三十秒都坚持不了。
唯一坚持最久的是个叫陈秋的男生，坚持了一分钟出头！
见姜芽和夏川掌握了第一个动作，他又紧跟着传授了第二个和第三个动作。
第二个动作难度更高。
姜芽资质不错，成功入门，夏川有些勉强，但好歹做到了。
至于第三个动作，姜芽勉强完成，夏川没完成。
一时，他有些羞愧。
身为教官的他还比不上一个女生。
于是，许岩安慰道：“教官，你别和她比，她乃是军人家庭出生，从小就接受训练，体质比你还强！”
至于，周强等人，连第一个动作都没达不到，更别提第二个和第三个！
眼看休息时间快到，许岩拍拍手道：“好，今天就到此为止，你们私下可多多练习，等明天再教你们三个新动作！”
转眼又到了上次第二次中场休息的时间。
夏川和姜芽都迫不及待地跑到一边练习许岩传授的三个动作桩功。
这时，一对双胞胎美女来到了许岩他们这个班训练的区域！
“学弟，看到我们是不是很惊喜？”
唐婵巧笑嫣然地道，眼神中还透着几分狡黠。
“原来是你们姐妹啊！”
许岩故作惊讶，其实之前查看她们的身份信息，他就知道这对双胞胎是复大传媒学院的学生。
“我带了冰冻饮料啊，乖，叫声学姐，都归你！”
唐婵语带戏谑地道。
“嗨，你们本就是我学姐，叫一声，又有什么！”许岩不以为然地道：“学姐，提了这么久累了吧，给我吧！”
说话间，许岩就伸手接过了唐婵手中的饮料袋子。
见到许岩这般没脸皮，唐婵不由一愣，随即有些娇嗔地道：“你这人怎么这样？”
“那你想我哪样？”
许岩笑问。