第四天的拍摄，除了餐食要自己准备，还有特别消耗体力的竞技比赛，于导调整自己的拍摄计划，这三天本来是打算拍撕逼到协同合作，谁知道他们宁愿摆烂也不合作，于导没办法，就算给他们七天，他们说不定还是酱油拌饭，或是直接退出拍摄，能持续摆烂到结束。
他只能调整计划了。
今天是划船比赛，就是湖里安排划船，两人一组，第一名可以得到鹅肝牛肉盖饭，第二名能拿到面包，第三名能拿到一个西瓜。
简单说来，就是赢了，就有吃的。
嘉宾们瞬间有了希望，顾嘉良是玩帆船的，也擅长冲浪，觉得划船赛龙舟对他而言小儿科，为了确保赢，他放弃苏婉，选了韩温然。
两人是发小，虽互殴过，却没有隔夜仇，很快和好，玩这种项目，主打一个力气大，苏婉有点委屈，顾嘉良说，“赢了就最重要。”
苏婉一想也有道理，顾嘉良赢了，能得到食物，可以分给她。
“苏苏，我们组队！”秦深说，“稳赢。”
“不行，我想和苏苏一个队。”许晚晴不想选苏子怀，音乐才子，看着文弱，更不想要那两位大小姐，感觉会拖后腿。
“我和苏苏高中约会时在公园里和人比赛，我们拿了第二名，有经验。”秦深说，“我们要优化组合，你和苏苏在一起能赢顾嘉良和韩温然吗？”
许晚晴，“那你怎么不选苏子怀，你们男生组对男生组，胜算还大一点。”
秦深面无表情，“我感觉苏子怀手臂肌肉都没有，一看就没有苏苏有力气。”
苏子怀，“……”
苏灵致浑身肌肉紧实，虽然瘦，却一点都不干瘪，身条漂亮像是常年野战锻炼出来的肌肉群，健身房都练不出那样漂亮的线条，很有力量感。
“行吧！”许晚晴握拳，“你们必须赢，要是让顾嘉良和苏婉吃上饭，我和你们没完！”
众人，“……”
摄影师们，“……”
大小姐，你是真不在乎镜头啊！
谁知道，于导拿着一个抽签桶过来，笑眯眯地说，“不是自由组队哦，是抽签！”
“导演，你在搞事情啊。”苏灵致一脸黑线。
许晚晴也是相当无语，“我要抽到讨厌的人怎么办？”
“这就要看缘分啦，你们吃了三天酱油拌饭，难道不想饱餐一顿？”于导抛出诱饵，“鹅肝牛肉盖饭，我们买了最贵的，三百多呢，量大管饱。”