下午，刚刚整理好四个房间的贰冬，还没有好好坐下休息，刘长老的声音再次传送过来了：“臭小子，忘记我上午说过的话了，我要好好特训你！”
“刘长老，学生记得，容我先喝口水！”
贰冬匆匆忙忙的喝了口水，便跟着刘长老来到了一座瀑布旁！
贰冬见状，不解的问到：“刘长老，您怎么带我来这个地方！”
“还不是你小子太废柴了，这么长时间还没有突破到入灵境，为了避免你丢老夫的脸！老夫现在要锻炼你的体魄，让你的体魄突破到正常人的极限。”刘长老不耐烦的解释道。
“快点，把你的衣服脱掉，站到瀑布底下去，让流水冲击你的锤炼你的体魄吧！“
贰冬听完丝毫不犹豫，三下五除二只能剩下一条短裤，终身一跃进入水中，快速游到瀑布底下，然后刘长老的声音再次传来，“好好盘坐在石头上，看你什么时候能够在流水的锤炼下你能进入修炼状态，那你就成功了一半！”
还不带贰冬盘坐下，人就直接被冲走，连一个呼吸都没有坚持下来。“臭小子，你太废材了吧，怎么这么没有用，连一个呼吸也是坚持不了！我真的是高看你了！”刘长老不断地语言攻击道。
“不行，我不能被刘长老看扁，我还要为小勇报仇，为了紫珊我也要得到清玄石，我不能放弃”贰冬连忙的游回瀑布底下，继续艰难的先站起身，然后咬着牙缓慢的坐下去，但是似乎并没有太好的效果，还是被流水给冲走了！
“我就不信这个邪！连这个也征服不了吗”贰冬很不服气。
贰冬一次又一次地尝试着，尽管每次都以失败告终，但他始终没有放弃。刘长老在一旁看着，心中暗自感叹这臭小子看来只会用蛮力，但是刘长老并没有进行指导，修炼完全靠自己唔，别人是帮不了太多的。
终于，在不知道多少次失败后，贰冬反思道，“这样下去并不是办法，我应该是先学会站在起来，不应该一开始就坐，太急于求成了！只有先站稳了，才能坐，再修炼，我先按照这个节奏来！\"
“臭小子，站在水里干嘛呢？是不是打算放弃了，放弃了就和老夫说一声，老夫可以再找别人，不要浪费老夫的时间”刘长老催促道。
刘长老的话，打断了贰冬的沉思，开始按照自己设定的节奏来。
“刘长老，你看好吧，我是不会放弃的，我一定会成功的！”贰冬自信满满的说道。