若是对防御不满意，贰冬在心中暗自思忖着自己身体的每一处反应。他回想着那灵力冲击在身体上时，自己的肌肉是否没有足够紧绷，没有形成一道坚不可摧的屏障。他反思着自己的灵力是否没有在体表形成有效的防护层，以至于让玄灵掌的力量如此轻易地突破防线，造成体内气血的翻涌。他的目光中带着一丝自责，仿佛在责怪自己为何没有更好地调动身体的潜能来构建防御体系。
若是对攻击不满意，贰冬则开始剖析自己玄灵掌施展过程中的每一个细节。他思考着是不是自己在凝聚灵力的时候不够专注，导致灵力的强度不够。他怀疑是不是自己的掌法招式在运用上不够娴熟，使得攻击力大打折扣。他的眼神中闪烁着不甘，似乎在懊恼自己没有将玄灵掌的威力发挥到极致，没有达到预期的攻击效果。
贰冬站在水中，那瀑布的水流不断地冲击着他的身躯。他就那样静静地站着，沉浸在深深的思索当中。
他的眉头紧锁着，仿佛是两座纠结在一起的山峰。他的双眼紧紧地盯着虚空的某一处，目光中透露出迷茫与困惑。时间一分一秒地过去，贰冬已经在那里苦苦思考了许久许久，他在脑海中不断地复盘刚刚玄灵掌攻击在自己身上时的每一个细节，从灵力的凝聚到掌法的施展，从身体的防御反应到气血的翻涌情况，每一个环节他都仔细地分析着。
他的嘴唇不时地蠕动着，似乎在喃喃自语，又像是在和自己的内心进行一场激烈的辩论。然而，尽管他绞尽脑汁，却依然想不出问题到底出在哪里。他感到十分的懊恼，那股懊恼就像一团阴云笼罩在他的心间。
贰冬的双手无意识地在水中划动着，仿佛想要抓住那稍纵即逝的灵感。他的肌肉依然紧绷着，那线条分明的肌肉上还挂着水珠，在阳光的折射下闪烁着点点光芒。他的眼神从迷茫渐渐变得坚定，他知道不能再这样毫无头绪地思考下去了。
终于，在经过漫长时间的思索之后，贰冬得出了一个结论——那就多练。这个结论在他的脑海中犹如一道闪电划过，瞬间驱散了那团困惑的阴云。他意识到，无论是防御上的不足还是攻击上的欠缺，都可以通过不断地练习来弥补。只有在反复的练习中，他才能更加熟悉玄灵掌的每一个招式，更加精准地控制灵力的凝聚与释放，也才能更好地调动身体的防御机制。
贰冬微微地点了点头，仿佛是在给自己打气。他的眼神中重新燃起了斗志，那是一种对自我提升的强烈渴望。
贰冬紧咬着牙关，那因为痛苦而有些扭曲的面庞上，额头上的青筋如同虬龙一般凸起。每一丝疼痛都像是尖锐的钢针在他的神经上扎刺，但他凭借着顽强的意志强忍着这令人难以忍受的痛苦。
他深深地吸了一口气，那冰冷的空气进入肺腑，仿佛在给他的身体注入一丝清醒的力量。他的双眼瞬间变得锐利而坚定，目光中透露出一种不容置疑的决心。
贰冬迅速调整了自己的状态，没有丝毫的犹豫，他快速地进入了练习模式。他的双脚在水中稳稳地站定，就像深深扎根在水底的大树。他的双手开始迅速地舞动起来，那灵动的手指仿佛是在演绎一场精妙绝伦的舞蹈。
他开始施展玄灵掌的起手式，双手如同优雅的白鹤展开双翅一般，缓慢而有力地划动着。灵力在他的经脉中奔腾呼啸，就像汹涌的潮水一样快速地向他的掌心汇聚。随着他的动作，那股灵力在他的掌心渐渐形成了一个若有若无的灵力漩涡。
贰冬仔细地感受着自己身体的状态，他能觉察到自己的肌肉虽然还带着酸痛，但相较于之前已经适应了许多，那股疼痛感似乎也变得不那么尖锐了。他的气息虽然有些紊乱，但经过调整后也慢慢平稳下来。他在心中默默地估量着，感觉时机已经差不多了。
此时，贰冬的眼神变得格外锐利，他的目光中透露出一种决然。他没有丝毫的迟疑，双手迅速地变换着玄灵掌的手印，那手指如同灵动的精灵一般在快速地舞动着。随着手印的变换，灵力在他的掌心迅速地汇聚、压缩，那股灵力变得愈发浓郁，光芒也更加耀眼。
贰冬大喝一声，那声音在瀑布的轰鸣声中依然清晰可闻。他猛地将双掌再次拍向自己的胸膛。在双掌接触到胸膛的瞬间，那强大的灵力如同一股汹涌的风暴般瞬间冲入他的体内。他的身体猛地一震，那股冲击力让他的骨骼都仿佛发出了一阵呻吟。贰冬的面色瞬间变得苍白，那股气血在他的体内再次剧烈地翻涌起来。