邢无忌，每天清晨都会早早地起来，开始修炼九龙阐道桩。
修炼完毕，洗漱并享用过美味的早饭后，他会前往教室参加文化课程的学习。下午则是选修课程的时间。
傍晚时分，邢无忌用过晚餐后，便会在六点准时开始修炼。
首先，他会集中精力修炼两个小时的刀法，接着再投入两个小时的术法修炼。
十点一到，邢无忌会开始配合呼吸法修炼观想法。
最后，在十二点的时候，他会用混元无极功来替代睡眠进行修炼，一直持续到早晨五点。
随后，邢无忌会再次起床，继续修炼九龙阐道桩。
这样的作息规律已经深深地融入了他的生活，让他感到充实而有意义。
经过一个月的坚持和努力，邢无忌不仅感受到了自己的进步，也看到了身边同学的成长。
大家都充满信心，准备在明日的比赛中一展身手。
明天就是虚拟全球新生交流大赛举行的日子，今天所有的大一新生都聚集在了学校操场，静静地等待着校长的讲话。
每个人的脸上都洋溢着期待与兴奋。
身形一闪，慕言瑞现身主席台上，朗声说道：
“本次新生全球交流赛，由于外界因素不能于现实举行了，定于虚拟世界举行，不过这也同样有好处，就是之前都是学院进行初赛，选出几只队伍参加交流，现在你们所有人都可以参与进去了。”
顿了顿，等学生们消化了一下内容，慕言瑞看着台下相对于开学时精神面貌，脱胎换骨的少年们，感叹的说道：
“花有重开日，人无再少年啊！我有时候真是羡慕你们这些少年郎们，可以鲜衣怒马，仗剑江湖，嬉笑于人间，根本不知道愁苦滋味！”
感慨了一下他接着说：“虽然仇敌在外，国恨未雪，但对于你们少年郎来说，这些都还是太早了些。你们应当先挑起那清风明月、杨柳依依，以及草长莺飞的美好景象。少年郎的肩头，本来就应该承载着世间所有的美好事物。”
校长微笑着看着眼前的学生们，“如今，还有我们这些老家伙们为你们撑起一片天空，让你们安心成长。所以，趁着年轻，你们要好好努力，尽情享受当下的时光。”
看着台下热情洋溢的少年郎，慕言瑞欣慰的说道：“校长相信你们都是最棒的，我为你们骄傲，尽情享受比赛，享受胜利的喜悦，享受观众的喝彩吧！”
最后，校长深情地祝愿道：祝福你们前程似锦，一帆风顺，勇攀高峰。
如雷般的掌声中，少年们意气风发，战意高涨，如山洪海啸般沸腾起来直冲云霄，将天边的云都冲散开了来。
少年意气冲云霄，
壮志凌云气自豪。
不畏浮云遮望眼，
心怀天下傲苍穹。
……
夜晚，食堂六楼的【天香居】。