就这样,邹季平教练带领的训练队正式进入到紧张的备战期当中。
科学合理的备战计划有利于运动员在比赛场上的发挥,强如伯尔特,在去年的备战期因为不恰当的备战,导致训练强度过大,进行了太多的500米以上超距离跑,从而给身体带来了严重的损伤。
有陆辰在,自然不会犯下这样低级的错误,所以整个训练队依照正确的轨迹前进,除了加强上肢力量训练外,对每位选手的弱点都进行了相对完善的针对性训练,可以说,经过这长达数月的备战期后,队伍的整体实力都将得到极大提升。
又是一天训练结束,陆辰刚刚带着一众小弟跑完最后一组百米。
他现在的硬实力已经能够稳定在10秒55左右,距离健将级,也只有一步之遥,不对,是只差一场正规的比赛,对现在的陆辰来说,0.05秒,还真就相当于忽略不计。
低头看着愈发粗壮的膀子,陆辰也忍不住打开了系统的面板,反正这段时间早就将省运会获得的积分消耗的一干二净,系统的作用也只剩下随时查看自己的能力值。
姓名:陆辰
性别:男
年龄:16岁
身高:180
体重:70KG
速度:A+
力量:A
耐力:A
技术:S
天赋:A+
速度:A-——A+
力量:A-——A
耐力:A-——A
陆辰最先关注的并不是各项能力值的提升,而是他的身高与体重。
看着自己已经突破180的身高,陆辰乐得有些合不拢嘴了,通常优秀的短跑运动员身高会在180-185左右,还有一年半,争取再长高一点点,超越伯尔特,指日可待!